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Vous avez besoin du meilleur banc de musculation pour un bon entraînement à domicile, c'est un fait.Quel que soit le type d'entraînement en force que vous faites, un banc d'haltères solide, réglable ou plat vous aidera à faire passer vos entraînements au niveau supérieur.
Dans ce guide, nous n'avons répertorié que les bancs de musculation qui méritent votre attention, y compris les meilleurs bancs de musculation pas chers et plus encore.Avez-vous besoin d'un banc de musculation peu coûteux pour des entraînements simples à domicile ou d'un banc réglable pour des entraînements plus détaillés ?Êtes-vous une personne grande ou grande à la recherche d'un nouveau banc de musculation ?Nous sommes là pour vous offrir toutes les options.
Un banc de musculation à lui seul ne suffit pas pour un entraînement à domicile : si vous souhaitez utiliser un banc de musculation pour vous muscler ou perdre du poids, vous pouvez acheter plusieurs poids.Pour plus d'informations sur l'haltérophilie à la maison, consultez les meilleurs haltères T3, les meilleurs haltères, les meilleures crêpes et les meilleurs guides de kettlebell.
Pourquoi vous pouvez faire confiance à T3 Nos examinateurs experts passent des heures à tester et à comparer les produits et services afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient.En savoir plus sur la façon dont nous testons.
L'énorme banc de musculation réglable Mirafit M150 offre une qualité de construction adaptée à la salle de sport tout en étant en deçà des offres de marques bien connues telles que Life Fitness et Technogym.
Malgré le prix demandé raisonnable, il comprend toujours un cadre robuste en tube d'acier de 7 x 5 cm de 2 mm d'épaisseur.Il dispose également de fonctionnalités haut de gamme supplémentaires telles que de petites roues à l'arrière et une poignée avant pour une utilisation facile.
De plus, les utilisateurs bénéficient de six angles de dossier et de quatre angles d'assise individuels, permettant une large gamme de positions pour les opérations de démontage.
Cependant, il n'y a pas de rack à ce prix, donc si vous n'en ajoutez pas, un banc est mieux utilisé avec un ensemble d'haltères, à moins que vous n'ayez un ami particulièrement bon qui se fera un plaisir de vous arracher la barre après vous 'ai fait votre max.
Le banc réglable Again Faster Team Plus est conçu pour tous ceux qui s'intéressent sérieusement à l'haltérophilie, même lorsqu'ils s'entraînent à la maison.La charge maximale insensée (jusqu'à 450 kg) permet aux utilisateurs de poser des poids très lourds, même s'ils sont lourds.De plus, le banc est livré presque entièrement assemblé, vous pouvez donc commencer à pomper le fer dès son arrivée.
Le banc a un cadre en acier robuste avec une jauge variable de 4 à 14, un coussin antidérapant épais et solide et un dossier en acier épais qui maintient le coussin principal solidement en place.Le dossier s'ajuste de plat à 90 degrés, ce qui le rend idéal pour l'entraînement des poitrines, des bras, des deltoïdes et plus encore.
Un petit problème est que la position complètement verticale est supérieure à 90 degrés, ce qui la rend inadaptée à la presse stricte des épaules.Cependant, nous avons constaté qu'un angle de 75 degrés est suffisant pour cet exercice.
Le tapis est dense et de soutien, et le sol est fait d'un matériau antidérapant, de sorte que le tapis ne reste pas collé dessus même après un entraînement intense.Le siège reste étroit pour permettre à vos pieds de bouger librement, mais les bases avant et arrière sont dotées de larges pieds en caoutchouc pour fournir une base solide pour vos entraînements.
Alors que 300 $ est un peu raide pour un banc de musculation, le banc d'entraînement NordicTrack Utility devrait être disponible bientôt.Il s'agit d'un banc lisse avec beaucoup de rembourrage et très réglable.De plus, sa construction en acier est durable.
Nous recommandons le banc d'entraînement NordicTrack Utility pour les haltérophiles de tous niveaux de condition physique ;après tout, il n'est jamais trop tôt pour posséder un banc de musculation, et si l'entraînement en force est nouveau pour votre niveau de forme physique, ce banc de musculation se distingue par sa qualité globale et ses fonctionnalités.référence.
Lorsqu'il s'agit d'équipements de fitness abordables, vous pouvez toujours compter sur Decathlon.Et nous ne parlons pas de "bon marché" ou de "mauvaise qualité", les équipements d'entraînement Domyos sont généralement de bonne qualité et offrent suffisamment de flexibilité pour la plupart des types d'entraînements à domicile.
Par exemple, le banc de musculation Domyos 900 (ouvre un nouvel onglet) (lien vendeur) a sept positions différentes pour travailler votre poitrine et vos épaules avec différents exercices, et il a même un repose-pieds pour faire des squats.Cependant, les personnes de grande taille peuvent trouver inconfortable de s'accroupir car les jambes ne sont pas trop hautes.À tous autres égards, il est parfait.
Le banc escamotable Bowflex 5.1S avec rembourrage en mousse haute densité est le complément parfait aux haltères modulaires Bowflex Selecttech que vous êtes susceptible d'utiliser pour les poids libres.Le bouton de sélection vous permet de choisir entre six positions polyvalentes, notamment 17° vers le bas, horizontale, 30°, 45°, 60° et 90° d'inclinaison.Le banc pliant Bowflex 5.1S présente une construction commerciale robuste pour la durabilité et une capacité de charge extrêmement élevée de 272 kg (600 lb).Bien qu'il s'agisse d'un poids total, il prend en compte le poids de l'utilisateur - il est peu probable que vous ayez besoin de plus de capacité de sitôt.Le processus "pousser, soulever et partir" à une touche facilite le rangement du banc et économise de l'espace lorsqu'il n'est pas utilisé.Des roulettes de transport supplémentaires facilitent le déplacement du banc dans différentes positions.
Comme son nom l'indique : le banc de musculation réglable BLK BOX Goliath est un équipement de gym à domicile robuste, théoriquement assez solide pour supporter un banc de montagne pour battre des records du monde de soulevé de terre (environ 500 kg) et plus encore.Ici, nous essayons de dire que personne au monde ne pourra tirer le meilleur parti de ce banc.
Cependant, pour quelqu'un (ou un groupe de personnes) qui s'entraîne régulièrement, la fiabilité sera utile.Le banc Goliath a sept positions de dossier et trois positions d'assise allant de 0 à 30 degrés.Les sections de caisson de 100 mm x 50 mm et les pièces mobiles découpées au laser ont été coupées, fabriquées, soudées, revêtues de poudre et assemblées au siège social de BLK BOX à Belfast.
Même le rembourrage est fabriqué à partir de cuir de vinyle durable et d'origine locale pour garantir que le processus de fabrication a une empreinte carbone minimale.Le coussin mesure 58 mm d'épaisseur et 265 mm de large avec un rembourrage en mousse de 40 mm.
Dans notre examen du banc de musculation pliant Mirafit M1 avec station de dips, nous avons dit que malgré ses défauts, il est difficile de ne pas recommander le banc de musculation pliant Mirafit M1 avec station de dips.Il offre un certain nombre de fonctionnalités pour ceux qui cherchent à acheter ce type d'équipement de gym à domicile et le fait à un prix très compétitif.
Bien sûr, vous n'utiliserez pas le banc Mirafit M1 pour vos tentatives de développé couché.De plus, si vous avez un grand cadre (corps), nous vous recommandons de vous éloigner du banc car nous ne pensons pas qu'il pourra supporter plus de poids corporel ainsi qu'une barre entièrement chargée.
Cependant, pour les petits gymnases à domicile et les débutants qui ne sont pas prêts à dépenser une tonne d'argent sur un banc de musculation, le M1 pourrait bien être le banc parfait pour débutant.Sans oublier que les barres de 4 pieds compatibles avec les barres de ce banc sont beaucoup moins chères et plus abordables que les barres olympiques standards.
Le banc multi-usage adidas est le compagnon idéal pour ceux qui veulent rester minces, se former et se muscler, pas se muscler.Il ne supporte pas bien les gros poids, mais le rembourrage en mousse haute densité très confortable et les multiples positions d'assise réglables le rendent parfait pour les craquements et les exercices d'haltères légers.
Un cadre en acier enduit de poudre et des poignées de sol en caoutchouc robustes garantissent qu'il reste en place, bien que l'absence de roues et d'un mécanisme de pliage signifie qu'il est plus susceptible de rester là où vous le mettez.
Le banc de musculation olympique Fitness Gear Pro (s'ouvre dans un nouvel onglet) (lien vendeur) est parfait pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur développé couché à la maison.Ce banc de musculation est extrêmement durable : le cadre en métal est fabriqué en acier robuste et peut supporter jusqu'à 600 livres (y compris le poids de l'utilisateur).
Côté confort, la mousse de 2,5″ d'épaisseur recouvrant le banc est très profonde, ce qui le rend encore plus relaxant (?) lorsque vous vous entraînez sur le banc.Vous ne vous détendrez pas autant car il existe de nombreuses façons de vous entraîner avec le banc de musculation Gear Pro Olympic.
Alors que 24 positions de barre différentes peuvent sembler redondantes à première vue, un examen plus approfondi du cadre révèle que toutes ne sont pas utilisées correctement, en particulier les positions les plus basses et les plus hautes.Un support de poids sans banc n'est pas assez solide pour maintenir solidement la barre, donc utiliser le cadre comme support de squat n'est pas une option, ce qui justifie d'avoir une position plus élevée.Cependant, le banc de musculation olympique Fitness Gear Pro offrira suffisamment de flexibilité pour les entraînements d'haltères ou d'haltères à la maison.
Certes, tout le monde n'a pas besoin du plus grand banc pour les entraînements à domicile.Pour certaines personnes, avoir un simple banc plat à la maison suffit pour pouvoir faire tous les exercices de base, comme les développés couchés ou les extensions de triceps, sans dépenser beaucoup d'argent.
Cela ne veut pas dire que le banc Weider traditionnel (s'ouvre dans un nouvel onglet) (lien vendeur) est une salle de sport peu fiable.Par exemple, son poids total est de 460 livres, ce qui est plus que suffisant pour la plupart des entraînements.De plus, les sièges en vinyle cousus sont durables et faciles à nettoyer, ce qui facilite le rangement de votre salle d'entraînement.Sans oublier que ce banc de musculation ne coûte que 49 $ – un excellent rapport qualité-prix.
Même l'article le moins cher de ce guide sur les meilleurs bancs de musculation est une meilleure option que d'utiliser deux chaises rapprochées pour un entraînement.Des résultats étonnants peuvent être obtenus avec un bon ensemble de poids ou même un banc bon marché.Nous avons tout inclus, des bonnes affaires pour ceux qui ont un budget serré aux modèles flashy avec toutes les cloches et sifflets.
Les bancs de musculation à domicile sont de toutes formes et tailles, et leur prix reflète généralement les fonctionnalités supplémentaires et la qualité de construction globale.
Il existe de nombreux bancs de musculation bon marché disponibles en ligne, mais ce sont des choses simples, consistant généralement en une paire de coussinets plats rembourrés sur des pieds de support.La stabilité ici sera faible et le manque d'ajustements limite l'ensemble des exercices pouvant être effectués.Pendant ce temps, ceux qui cherchent à ramasser du heavy metal peuvent trouver les options les moins chères un peu peu convaincantes.
Pour un peu plus d'argent, les fabricants ajoutent plus de détails, comme des endroits pour ranger les kettlebells lorsqu'ils ne sont pas utilisés, un rack pour faciliter les développé couchés et une bonne plage de réglage qui ouvre des possibilités d'entraînement infinies.
Les acheteurs doivent donc commencer par tenir compte de leurs besoins, de leurs objectifs et de leur niveau d'expérience (êtes-vous un haltérophile débutant ou un armurier professionnel ?), ainsi que de la quantité d'espace dans votre maison (les options de pliage sont idéales pour les petites pièces) et de votre budget.
Les débutants dans les pompes à fer peuvent se tourner vers le bas de l'échelle budgétaire, car la qualité de construction, l'adaptabilité et un boom supplémentaire ne sont peut-être pas trop à l'ordre du jour.
Ceux qui ont plus d'expérience en haltérophilie ou des visites fréquentes au gymnase dans le passé voudront dépenser plus pour quelque chose qui est adapté à l'usage et durable.
Pendant que vous êtes ici, nous vous recommandons vivement d'investir dans des haltères et des kettlebells réglables si vous envisagez d'acheter une nouvelle balance.Conçus pour les petits espaces de vie, ces kettlebells faits maison peuvent donner une impression de progrès sans prendre trop de place dans votre salon.
Pour plus d'informations, consultez les revues suivantes : Examen des haltères réglables en fonte pour hommes, Examen des haltères Bowflex SelectTech 840 et Examen des haltères Bowflex SelectTech 1090i.Poids à domicile de qualité pour les meilleurs haltérophiles.
Les bancs de musculation sont toujours testés à la maison (ou plutôt dans une salle de gym à domicile) pour s'assurer qu'ils fonctionnent dans le cadre de leur utilisation prévue.Nous utilisons des bancs de musculation pour de nombreux exercices différents, afin que nous puissions déterminer à quels types d'entraînements ils conviennent le mieux.
Si vous souhaitez développer vos muscles à la maison, vous devez ajouter un banc de musculation à votre salle de sport à domicile.Le banc de musculation peut être utilisé pour plus que le développé couché, bien que cela soit à lui seul une raison suffisante pour faire le développé couché, car c'est l'un des "Big Five" exercices qui vous donnent un entraînement complet du corps qui fonctionne à peu près tous les muscles dans votre corps.
Qu'il s'agisse d'un banc de musculation plat ou réglable, avec ou sans support, le meilleur banc de musculation vous permettra de travailler le haut de votre corps comme vous ne le pourriez pas sans un banc de musculation.Faites-vous une faveur, achetez un banc de musculation aujourd'hui et commencez à pomper d'énormes pectoraux et bras.
Matt est l'éditeur de fitness de T3 couvrant tout, de la technologie de fitness intelligente aux chaussures de course et de sport, en passant par l'équipement de gym à domicile, les guides d'exercices, la nutrition, le cyclisme et plus encore. Sa signature apparaît dans plusieurs publications, dont Techradar (ouvre dans un nouvel onglet) et Fit&Well (ouvre dans un nouvel onglet), et il a collaboré avec d'autres créateurs de contenu de fitness tels que Garage Gym Reviews (ouvre dans un nouvel onglet). Sa signature apparaît dans plusieurs publications, dont Techradar (ouvre dans un nouvel onglet) et Fit&Well (ouvre dans un nouvel onglet), et il a collaboré avec d'autres créateurs de contenu de fitness tels que Garage Gym Reviews (ouvre dans un nouvel onglet). Его авторство фигурирует в нескольких публикациях, включая Techradar (открывается в но вой вкладке) et Fit&Well (открывается в новой вкладке), et он сотрудничал с другими создателями Avis sur Garage Gym. Il a figuré dans plusieurs publications, dont Techradar (ouvre dans un nouvel onglet) et Fit&Well (ouvre dans un nouvel onglet) et a collaboré avec d'autres créateurs de contenu de fitness tels que Garage Gym Reviews (ouvre dans un nouvel onglet).他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（在新标签中打开）， Avis sur Garage Gym（在新标签中打开）。En forme et bien与 健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Garage gym Avis中 中 中 中 中）。 Его имя появляется в нескольких публикациях, включая Techradar(opens in a new tab) и Fit&Well(opens in a new tab), а также он сотрудничает с другими создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews(ouvre dans un nouvel onglet). Son nom apparaît dans plusieurs publications, dont Techradar(ouvre dans un nouvel onglet) et Fit&Well(ouvre dans un nouvel onglet), et il collabore avec d'autres créateurs de contenu de fitness tels que Garage Gym Reviews(ouvre dans un nouvel onglet).
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Heure de publication : 17 novembre 2022